Skip to content

Smidiggør bindevæv med yoga

Hensynstagende yoga hvor alle kan være med. Dette lille yoga hold foregår i et roligt tempo.
Vi laver liggende, siddende og stående stillinger, og øver os i at mærke kroppen og åndedrættet.
Vi vil integrere bolde i øvelserne. Du får løsnet op for spændinger omkring muskler og bindevæv.
Undervisningen foregår i et skønt yoga lokale i hjertet af Sakskøbing by.
Der vil være mulighed for at låne yogamåtter, bolde og andre hjælpemidler.