Skip to content
Dyrk Yoga i FOF

Sommer Yoga

Sommer Yoga

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Medbring yogamåtte og et tæppe.
Vi forventer at retningslinjerne bliver, at man skal vise Coronapas/test for at deltage.