Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 06.01.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
2 | Mandag 13.01.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
3 | Mandag 20.01.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
4 | Mandag 27.01.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
5 | Mandag 03.02.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
6 | Mandag 17.02.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
7 | Mandag 24.02.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
8 | Mandag 03.03.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
9 | Mandag 10.03.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
10 | Mandag 17.03.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
11 | Mandag 24.03.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
12 | Mandag 31.03.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
13 | Mandag 07.04.2025 | 16:15-17:45 | Kulturhuset | Christina Høien |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet og eksamineret fra Dansk Yoga. Jeg er trænet til at kunne undervise differentieret og at kunne tilrettelægge min undervisning, så jeg tager mest mulig hensyn til alle, også de eventuelle skavanker du kommer med. Nogle skavanker vil dog kræve undervisning på særligt hensynstagende hold. Min grundpille er Hatha yoga, men jeg lader mig også inspirere af andre former for yoga. Min yoga er en blanding af både blid og lidt mere energisk yoga. Jeg starter med opvarmende øvelser, de kendte yogastillinger, åndedrætsøvelser, meditation og afslutningsvis afspænding. Det ligger mig meget på sinde, at viderebringe yogaens mange gode virkninger til dig, i håb om, at du vil kunne mærke de fysiske og mentale forvandlinger, som yogaen kan give dig, din krop og dit sind.