Gå til Yoga hos FOF

Yoga

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 06.01.2025 17:30-19:00 Stege sundhedscenter Ann Marie Messina
2 Mandag 13.01.2025 17:30-19:00 Stege sundhedscenter Ann Marie Messina
3 Mandag 20.01.2025 17:30-19:00 Stege sundhedscenter Ann Marie Messina
Se alle Se færre
Holdnr. 2753

Yoga

  • Mandag 06.01.2025
  • 17:30-19:00
  • Stege sundhedscenter
  • Ann Marie Messina
  • 8 gange
DKK 784,-
Se lignende hold her

Ann Marie Messina

21292606