Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev her
Glad og aktiv kvinde

Ernæring og Artrose

Ernæring og Artrose

Er der mon en sammenhæng mellem din kost og dine gener fra artrose? 

Kom med på dette lille oplæg, hvis du vil blive klogere på, hvilken indflydelse kosten har på artrose. 

Når du går hjem vil du udover mere viden også være beriget med konkrete tiltag du kan gå hjem og arbejde videre med. 

Artrose (slidgigt) er den mest udbredte gigtsygdom og er kendetegnet ved ledsmerter og tab af funktionsevne. I Sundheds- og sygelighedsundersøgelser angives at 19 % eller knap hver femte voksne dansker har symptomer på artrose. Det er virkelig mange. 

De typiske og vigtigste symptomer på artrose er smerte og nedsat fysisk funktionsevne. Sygdommen udvikles langsomt gennem mange år. Denne udvikling og ikke mindst symptomerne, kan vi påvirke på andre måder end medicin og inaktivitet. 

Det vi spiser, er det, vi bygger kroppen af – så vi kan påvirke kroppen gennem den kost vi indtager.