Skip to content

OBS! Vores hjemmeside ser måske lidt tom ud lige nu, og det er fordi vi er i fuld gang med at oprette sommerhold og nye aktiviteter til efteråret. Hold øje med hjemmesiden og skriv dig op til vores nyhedsbrev for ikke at gå glip af alt det nye spændende der er på vej - tryk på link til højre.

Læs mere

DanceMoves Gratis

DanceMoves Gratis

Timen, hvor forskellige stilarter af dans, cardio og styrketræning med egen kropsvægt bliver forenet og hvor tiden bare flyver af sted. Du er sikret en fantastisk work-out med høj fedtforbrænding. Koreografierne er simple og du er garanteret sved på panden og smil på læben. Holdet er for alle. Minimumsalder 15 år.

I denne video, kan du få et lille indblik i, hvad vi laver på mine timer og høre de glade "danse-damer" udtale sig: Dans dig glad med FOF