Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev her
Ashtanga Yoga afspænding styrke smidighed

Gratis Prøvetime Moderne dynamisk Yoga

Gratis Prøvetime Moderne dynamisk Yoga

Kom til Moderne Dynamisk Yoga, hvor traditionelle yogastillinger nytænkes for at gøre træningen mere tilgængelig, effektfuld og målrettet. 
 
Til Moderne Dynamisk Yoga udfordres din styrke, balance og mobilitet, uden at du skal binde knude på dig selv. Dvs. Vi tvinger ikke kroppen ind i noget den ikke er klar til. 
 
Til Moderne Dynamisk Yoga inkluderes også altid en masse strækøvelser og vi arbejder hele kroppen igennem.
 
Hver uge er der et nyt program og dermed også nye oplevelser for kroppen og du får inspiration med dig - til hvordan du kan inddrage mere bevægelse i din dagligdag.
 
Gør noget godt for dig selv og din krop og kom og vær med til Moderne Dynamisk Yoga. 
 
(Træningen er for de fleste, men du må forvente at få sved på panden).