Skip to content

SOMMERFERIELUKKET PÅ KONTORET - Fra og med 1. juli til og med 2. august holder kontoret sommerferielukket. Det betyder, at du ikke kan ringe eller få besvaret dine mails i denne periode. Du kan stadig tilmelde dig hold via hjemmesiden. Få seneste nyheder og inspiration til nye kurser og oplevelser, ved at tilmelde dig vores nyhedsmail - God sommer fra os på kontoret!

Gå til Tai Chi i FOF

Qi gong

Qi gong

Kom og vær med.
Brug en time på at komme ned i gear, stoppe tankestrømmen for en stund og få afstresset krop og sind.
Qigong er Kinas svar på yoga og har fokus på forebyggende helse. Qigong er mindfulness i bevægelse og er langsomme stående øvelser med rolige bevægelser og dybe vejrtrækninger.

Qigong er blid motion, som på samme tid styrker og afslapper kroppen, og alle kan være med, da øvelserne kan justeres efter deltagerens formåen.
Mit mål med undervisningen er, at du efter timen tager hjem med ny energi, et smil på læben og ro i krop og sind. 

Glæder mig til at se dig :)

Vil du være sikker på en plads på selve kursusforløbet, som starter den 7. september, kan du tilmelde dig herQi gong