Skip to content

TILMELDING VIRKER DESVÆRRE IKKE - Velkommen til vores nye hjemmeside. Pga. den aktuelle Corona-nedlukning, virker tilmelding ikke selvom der står "Læg i kurv". Datoer vil blive korrigeret og der åbnes for tilmelding på hjemmesiden så snart vi finder det muligt. Ring til os, hvis du vil tilmeldes vores uforpligtende nyhedsbrev. Du kan ringe til os på 7625 8988 (man-tor). På genhør.

efterfødsel baby babymotorik babygymnastik mor barn

Efterfødselstræning med babymassage

Efterfødselstræning med babymassage

Trænger du til at mærke din krop igen efter fødslen? Vi vil arbejde med kontakten til kropsstammen, så du kan genvinde styrken især i de store muskelgrupper (bl.a. mave, balder og ryg). Vi løsner op for spændte og ømme muskler og har naturligvis fokus på bækkenbunden. Vi får pulsen op og bevæget hele kroppen.

Baby kan ligge ved siden af eller hygge sig med de andre små. Der er 15-20 min. massage 2., 3. og 4. gang.
Du kan starte på efterfødselsholdet, når du har været til 8 ugers kontrol ved din læge.