Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 28.10.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
2 | Mandag 04.11.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
3 | Mandag 11.11.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
4 | Mandag 18.11.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
5 | Mandag 25.11.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
6 | Mandag 02.12.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
7 | Mandag 09.12.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
8 | Mandag 16.12.2024 | 09:30-10:45 | FOF Horsens | Sofie Lystbæk |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet fysioterapeut og elsker at undervise. Jeg går meget op i at alle får noget ud af holdtræningen uanset niveau, og har stort fokus på at det skal være sjovt at træne. Det er desuden vigtigt for mig at træningen foregår i et behageligt miljø, og at der er en god stemning på holdet.
Jeg har erfaring med flere forskellige former for holdtræning inden for styrke-, balance - og konditionstræning samt afspænding og mindfulness.