Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrev
Vi vil i samarbejde finde frem til de øvelser, der smidiggør dine led og muskler, uden at du lider overlast på nogen måde. Vi vil bruge øvelser fra den klassiske yoga med forskellige hensyntagende variationer.
Derudover vil vi krydre med Qi gong, der er den kinesiske pendant til yoga. Vi vil under og mellem yoga- og qigongøvelserne arbejde dybt med åndedræts- og energiøvelser samt afspænding/mindfulness.
Vi afslutter alle sessioner med en længere dybdeafspænding, der leder hen mod meditation.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 25.08.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 2 | Mandag 01.09.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 3 | Mandag 08.09.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 4 | Mandag 15.09.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 5 | Mandag 22.09.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 6 | Mandag 29.09.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 7 | Mandag 06.10.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 8 | Mandag 20.10.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 9 | Mandag 27.10.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 10 | Mandag 03.11.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 11 | Mandag 10.11.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 12 | Mandag 17.11.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 13 | Mandag 24.11.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 14 | Mandag 01.12.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| 15 | Mandag 08.12.2025 | 16:00-17:30 | Hovedgård Skole | Troels Dilling-Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
uddannet yogalærer fra Sivananda i Indien, uddannet massør og zoneterapeut og har arbejdet med meditation i de sidste 40 år, hvor han fået videregående undervisning i meditation hos Bob Moore, Jes Bertelsen, Mingyur Rinpoche og andre. De seneste 14 år har han siddet i længere retreats og været tilknyttet Vækstcenteret.
Troels's baggrund er egentlig Cand.Scient.Pol, hvor han har virket som grøn projektmager igennem mange år, indtil han begyndte at undervise på aftenskoler i Yoga/Meditation i 2007.
