Trænger du til mere balance og harmoni i dit liv? Tiltrækkes du af stilhed og fordybelse?
Dette særlige hold tilbyder netop det – en fordybelse i meditation, nærværs-yoga og mulighed for selvindsigt.
I løbet af fire mødegange vil vi sammen udforske vejen til en dybere forbindelse med os selv. Gennem meditation og nærværs-yoga guides du til at opdage nye lag af ro og selvindsigt. Nærværs-yoga er en blid og nænsom form for bevægelse, som styrker forbindelsen mellem din krop og sind.
Undervejs vil du blive ledt gennem forskellige meditationsteknikker, der bidrager til at skabe indre fred og balance. Vi vil udfordre os selv med enkle, men transformative spørgsmål, og søge svarene i vores egen visdom, uden pres eller forventninger.
Er du klar til at begive dig ud på denne rejse mod større selvindsigt og harmoni?
Max deltagere: 8
Målgruppe: alle som ønsker indre balance og øget selvindsigt
Tilmeld dig den gratis prøvetime torsdag den 5. september Meditation balance og selvindsigt Gratis prøvetime