Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev her

Kom ned i gear med Natur-wellness

Kom ned i gear med Natur-wellness

Få teknikker til at afhjælpe stress i din hverdag på kun tre mødegange!
Tag med i skoven og kom helt ned i gear, gennem stillevandring, åndedrætsøvelser og særligt fokus på sanserne. Oplev, igennem en guidet tur i skoven, naturens helt særlige sundhedsfremmende egenskaber. Efter hver gåtur i det fri slutter vi af med medbragte madpakker ved bålet.

På turene vil der være en vekselvirkning af afspænding og let motion. Du skal være indstillet på at gå 4 km, så husk praktiske sko og påklædning efter vejret.

Medbring en yogamåtte, gerne i en rygsæk, så du kan have armene fri når vi går og en madpakke du kan spise, når vi slutter af ved bålet.

  • 2. april kl 10-13: Hærvejen 119, 7300 Jelling.
  • 7. maj kl 10-13: Fårup sø, ved Fårup Mølle Dambrug.
  • 11. Juni kl 10-13:Hærvejen 119, 7300 Jelling.