Skip to content

SOMMERFERIELUKKET PÅ KONTORET - Fra og med 1. juli til og med 2. august holder kontoret sommerferielukket. Det betyder, at du ikke kan ringe eller få besvaret dine mails i denne periode. Du kan stadig tilmelde dig hold via hjemmesiden. Få seneste nyheder og inspiration til nye kurser og oplevelser, ved at tilmelde dig vores nyhedsmail - God sommer fra os på kontoret!

Træn med FOF i Horsens, Vejle, Hedensted, Billund

Krop og bevægelse

KROP OG BEVÆGELSE

Dyrk motion og styrk kroppen med FOF Sydøstjylland. Kom i form på et af vores mange motionshold eller bevægelseshold. Vi har både yoga, rytmisk bevægelse, Pilates, bassintræning og andre motionshold. Se de aktuelle hold på siden, og tilmeld dig. 

Senior træning

×
hensynstagende yoga træning godt for din krop

Hatha Yoga for seniorer

Undervisningen består af fysiske traditionelle yogaøvelser kombineret med åndedrættet.