Skip to content

OBS! Vores hjemmeside ser måske lidt tom ud lige nu, og det er fordi vi er i fuld gang med at oprette sommerhold og nye aktiviteter til efteråret. Hold øje med hjemmesiden og skriv dig op til vores nyhedsbrev for ikke at gå glip af alt det nye spændende der er på vej - tryk på link til højre.

Læs mere

Rytmisk bevægelse i vand

Rytmisk bevægelse i vand

Elsker du vand og trænger du til at blive varmet op og arbejdet godt igennem med en sjov form for træning? Så er mit hold lige noget for dig.

Det varme vand bliver din nye samarbejdspartner, som giver både lethed, støtte og modstand afhængig af hvilke øvelser vi laver. Fra top til tå arbejder vi kroppen igennem til god rytmisk musik, så vi styrker både led og muskler, samtidig med at vi vil træne smidighed.

Det skal være hyggeligt og sjovt, så tag det gode humør med dig, når vi starter festen og hopper i vandet. Vi ses