Skip to content

TILMELDING VIRKER DESVÆRRE IKKE - Velkommen til vores nye hjemmeside. Pga. den aktuelle Corona-nedlukning, virker tilmelding ikke selvom der står "Læg i kurv". Datoer vil blive korrigeret og der åbnes for tilmelding på hjemmesiden så snart vi finder det muligt. Ring til os, hvis du vil tilmeldes vores uforpligtende nyhedsbrev. Du kan ringe til os på 7625 8988 (man-tor). På genhør.

Pilates krop bevægelse styrke smidighed Træning

Pilates

  • Yoga smidighed afspænding yogastilart ro styrke
    Restorativ Yoga/Yoga i hvile Restorativ Yoga er for dig , som har brug for lidt ekstra. Du vil timen igennem være støttet i de enkelte stillinger af fx (puder, blokke, tæpper mv.) og hver stilling holdes mellem 3-7 minutter. Efter timen vil du opleve kroppen som styrket, med øget energi og bedre fordøjelse - og dit tankemylder og hverdagens stress vil føles mindsket.
    Restorativ Yoga/Yoga i hvile
  • Restorativ yoga i hvile yogastilart afspænding
    Restorativ Yoga workshop Lad kroppen blive stille og oplev en wellness-rejse på luksusklasse, hvor du kommer helt ned i gear. Kun 6 pladser.
    Restorativ Yoga workshop
  • Yoga smidighed afspænding yogastilart ro styrke
    Restorativ Yoga Workshop Trænger du til ro og nærvær? Mange af os har en travl hverdag med mange ting at se til og knap så meget tid til at slappe af, komme ned i gear og mærke efter, hvordan vi egentlig går rundt og har det indeni. Når travlhed og stress forplanter sig i vores liv kan vi blive tynget af ubalance, uro, søvnproblemer og meget mere.
    Restorativ Yoga Workshop
×
Yoga smidighed afspænding yogastilart ro styrke

Restorativ Yoga/Yoga i hvile

Restorativ Yoga er for dig , som har brug for lidt ekstra. Du vil timen igennem være støttet i de enkelte stillinger af fx (puder, blokke, tæpper mv.) og hver stilling holdes mellem 3-7 minutter. Efter timen vil du opleve kroppen som styrket, med øget energi og bedre fordøjelse - og dit tankemylder og hverdagens stress vil føles mindsket.