Skip to content

Juhuuu vi er på vej mod en reel genåbning. Vi udbyder lige nu sommerhold og er i fuld gang med at oprette hold til efteråret, derfor roder det lidt på hjemmesiden. Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så vi kan holde dig orienteret. Du kan tilmelde dig via linket til højre. Vi glæder os til at holde dig informeret.

Nyhedsbrev
Hensyntagende bevægelse styrke krop

Senior Pilates

Senior Pilates

Dette hold er for dig, der er blevet rigtig voksen, og som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo til behagelig musik. Vi fokuserer særligt på wellness, stræk og styrke af kernemuskulaturen.

Det er mit mål, at du oplever at få en bedre kropsholdning og et øget velvære, samt mere overskud til almindelige gøremål. Og forhåbentlig et smil på læben