Skip to content

SOMMERFERIELUKKET PÅ KONTORET - Fra og med 1. juli til og med 2. august holder kontoret sommerferielukket. Det betyder, at du ikke kan ringe eller få besvaret dine mails i denne periode. Du kan stadig tilmelde dig hold via hjemmesiden. Få seneste nyheder og inspiration til nye kurser og oplevelser, ved at tilmelde dig vores nyhedsmail - God sommer fra os på kontoret!

Hensyntagende bevægelse styrke krop

Senior Pilates

Senior Pilates

Dette hold er for dig, der er blevet rigtig voksen, og som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo til behageligt musik. Vi fokuserer særligt på wellness, stræk og styrke af kernemuskulaturen.

Det er mit mål, at du oplever at få en bedre kropsholdning og et øget velvære, samt mere overskud til almindelige gøremål. Og forhåbentlig et smil på læben.