Skip to content

TILMELDING VIRKER DESVÆRRE IKKE - Velkommen til vores nye hjemmeside. Pga. den aktuelle Corona-nedlukning, virker tilmelding ikke selvom der står "Læg i kurv". Datoer vil blive korrigeret og der åbnes for tilmelding på hjemmesiden så snart vi finder det muligt. Ring til os, hvis du vil tilmeldes vores uforpligtende nyhedsbrev. Du kan ringe til os på 7625 8988 (man-tor). På genhør.

Hensyntagende bevægelse styrke krop

Senior Pilates

Senior Pilates

Dette hold er for dig, der er blevet rigtig voksen, og som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. På dette hold kan du forvente at få løsnet op i stramme muskler og stive led i et roligt tempo til behagelig musik. Vi fokuserer særligt på wellness, stræk og styrke af kernemuskulaturen.

Det er mit mål, at du oplever at få en bedre kropsholdning og et øget velvære, samt mere overskud til almindelige gøremål. Og forhåbentlig et smil på læben