Timen er en "fest" og er for alle, uanset om du er god til at danse eller ej. Mening er at kombinere godt humør med dans og latinsk musik med virkelig god træning for både fedtforbrænding, kondition og styrke. Vi danser i en festlig atmosfære med lette små koreografier. Til nogle sange bruger vi håndvægte, der har en rasleeffekt og giver en mere rytmisk oplevelse. Vi danser, træner og sveder samtidig med, at vi har det rigtig sjovt.
