Skip to content

OBS! Vores hjemmeside ser måske lidt tom ud lige nu, og det er fordi vi er i fuld gang med at oprette sommerhold og nye aktiviteter til efteråret. Hold øje med hjemmesiden og skriv dig op til vores nyhedsbrev for ikke at gå glip af alt det nye spændende der er på vej - tryk på link til højre.

Læs mere
Zumba for alle i FOF

Dans dig glad

Dans dig glad

Timen er en "fest" og er for alle, uanset om du er god til at danse eller ej. Mening er at kombinere godt humør med dans og latinsk musik med virkelig god træning for både fedtforbrænding, kondition og styrke. Vi danser i en festlig atmosfære med lette små koreografier. Til nogle sange bruger vi håndvægte, der har en rasleeffekt og giver en mere rytmisk oplevelse. Vi danser, træner og sveder samtidig med, at vi har det rigtig sjovt.

Alle kan være med og der kræves ingen partner.

OBS! til din orientering: På hold 220057 underviser Luiz (Flavia´s søn), da Flavia er i Brasilien. Flavia kommer hjem og underviser på hold 220059