Skip to content

Juhuuu vi er på vej mod en reel genåbning. Vi udbyder lige nu sommerhold og er i fuld gang med at oprette hold til efteråret, derfor roder det lidt på hjemmesiden. Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så vi kan holde dig orienteret. Du kan tilmelde dig via linket til højre. Vi glæder os til at holde dig informeret.

Nyhedsbrev
motionsdans i FOF

Samba

Samba

Grundlæggende sambaundervisning som introducere dig til sambaens rytmeteknik og udstråling.
Du vil få indsigt i samba trinene med fokus i fodarbejde, hofte, ben og arme. Du vil også blive introduceret til sambaens kultur fra Rio de Janeiro. 

Formålet er IKKE at forberede dig til karneval fremvisning. Formålet er at give dig glæden af at føle og mærke Carioca sambaen, styrke din kropsforståelse og kropskontrol, elegance og femininitet.

Timen giver dig masser af styrke, og bedre kondi og er super god til at understøtte et vægttab. ALLE kan deltage, vi starter fuldstændig fra BUNDEN! 
Så hvis du har drømt om at dykke i sambaens verden, eller bare er nysgerrig.... så grib chancen nu! Jeg glæder mig til ar danse samba med dig :)

OBS! Det er ingen par dans.
Overvej et par dansesko med lidt høje hæle (til indendørsbrug). 
Medbring vand og et lille håndklæde.