Skip to content
Hovedpine afhjælp migræne ondt i hovedet træning kroppen

Tag kontrollen over din hovedpine

Tag kontrollen over din hovedpine

Gør noget ved din hovedpine (workshop)

Lider du af spændingshovedpine? Mangler du energi eller har kort lunte på grund af hovedpine/migræne?

I denne workshop får du muligheden for at tage ejerskab over din hovedpine.
Du får viden og redskaber til at lindre og forebygge din hovedpine/migræne.
Dagen vil være i et stille tempo med tid til ro og fordybelse.
Der vil være plads til den enkeltes udfordringer, så du kan gøre så meget ved din hovedpine som muligt. 

Dagen består af information om emnet, relevante øvelser og afspænding.

Medbring en vandflaske, eventuelt lidt snacks og løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i.

Max. 8 kursister.

Glæder mig til at se dig.