Skip to content
Hovedpine afhjælp migræne ondt i hovedet træning kroppen

Workshop: Tag kontrollen over din hovedpine

Gør noget ved din hovedpine (workshop)

Lider du af spændingshovedpine? Mangler du energi eller har kort lunte på grund af hovedpine?

I denne workshop får du muligheden for at tage ejerskab over din hovedpine. Du får du viden og redskaber til at lindre og forebygge din hovedpine.
Dagen vil være i et stille tempo med tid til ro og fordybelse.
Der vil være plads til den enkeltes udfordringer, så du kan gøre så meget ved din hovedpine som muligt. 

Dagen består af information om emnet, relevante øvelser og afspænding.

Medbring en vandflaske, eventuelt lidt snacks og løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i.

Max. 8 kursister.

Glæder mig til at se dig.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 02.10.2021 09:30-12:10 FOF Vejle 2. sal Maja Joensen
Underviser

Maja Joensen

Jeg er årgang 91’ og har en professionsbachelor i Afspænding og Psykomotorisk Terapi.

Til daglig arbejder jeg i min egen virksomhed hvor jeg behandler mennesker, der har udfordringer som stress, søvnproblemer og livskriser.
I min undervisning, er det essentielt for mig, at der er plads til alle som de er. Grundet min uddannelse gavner undervisningen både de fysiske og mentale processer. På holdene er der god stemning og jeg deler jeg viden om fordelene ved de øvelser, vi laver.

Jeg har solid erfaring fra for eksempel efterfødselstræning, hovedpinehold, afspænding, livsstilshold og meget andet.
Udover det har jeg blandt andet arbejdet i en stressklinik som behandler, på en livsstilshøjskole som højskolelærer og i en dagpleje som motorikspecialist.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på en af disse platforme. 

Mail: dinvej.pmt@gmail.com, Facebook: Din-Vej-med-Maja-Gunhild-Joensen, Hjemmeside: www.din-vej.dk.