Skip to content

Juhuuu vi er på vej mod en reel genåbning. Vi udbyder lige nu sommerhold og er i fuld gang med at oprette hold til efteråret, derfor roder det lidt på hjemmesiden. Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så vi kan holde dig orienteret. Du kan tilmelde dig via linket til højre. Vi glæder os til at holde dig informeret.

Nyhedsbrev
Ariel Yoga yogastilart klædeyoga træning

Mindful Aerial Yoga

Mindful Aerial Yoga

Holdet er for dig, som gerne vil udforske Aerial Yoga i en tryg og nærværende atmosfære.
Måske er du ny til denne yogaform. Måske du allerede har oplevet, hvordan aerial yoga giver rum for fordybelse og afstresser kroppen.

På holdet arbejder vi med blide og lettilgængelige øvelser, der både giver styrke og ro til krop og sind. Du vil opleve et skønt flow,
når vi gør brug af klædets bevægelighed, og samtidigt er der fokus på at skabe jordforbindelse, ro og kropsbevidsthed.
Øvelserne tilpasses den enkelte, og har du skavanker, kan klædet aflaste og støtte kroppen.

Har du spørgsmål til holdet, kan du kontakte underviser Anne på tlf. 50455994