Skip to content

HUSK mundbind og der skal fremvises gyldigt Coronapas til din underviser. God fornøjelse.

Corona information
Voksen/barn Yoga 3-6 år FOF Vejle

Voksen/barn Yoga 3-6 år

Voksen/barn Yoga 3-6 år

På dette hold vil vi lære de små om bevægelse, hvad kroppen kan, hvad en god sund vejrtrækning kan gøre og hvordan man med sjov og leg, laver de kendte yogastillinger. Der er rigtig mange fordele for børn, ved at begynde med yoga tidligt i livet. Det styrker den fysiske fleksibilitet, styrke, koordination og udholdenhed. Det udvikler kropsbevidsthed, kropsforståelse, koncentrationsevnen og fornemmelsen af at finde mere ro i hovedet. Så gennem timen trækker vi vejret bevidst, leger, er glade og har det sjovt og til sidst slutter vi af med en dejlig afspænding liggende på yogamåtterne. Det bliver 45 sjove og underholdende minutter, som børnene vil elske.