Skip to content

OBS! Vores hjemmeside ser måske lidt tom ud lige nu, og det er fordi vi er i fuld gang med at oprette sommerhold og nye aktiviteter til efteråret. Hold øje med hjemmesiden og skriv dig op til vores nyhedsbrev for ikke at gå glip af alt det nye spændende der er på vej - tryk på link til højre.

Læs mere
Moderne dynamisk yoga

Moderne Dynamisk Yoga

Moderne Dynamisk Yoga

Kom til Moderne Dynamisk Yoga, hvor traditionelle yogastillinger nytænkes for at gøre træningen mere tilgængelig, effektfuld og målrettet. 
 
Til Moderne Dynamisk Yoga udfordres din styrke, balance og mobilitet, uden at du skal binde knude på dig selv. Dvs. Vi tvinger ikke kroppen ind i noget den ikke er klar til. 
 
Til Moderne Dynamisk Yoga inkluderes også altid en masse strækøvelser og vi arbejder hele kroppen igennem.
 
Hver uge er der et nyt program og dermed også nye oplevelser for kroppen og du får inspiration med dig - til hvordan du kan inddrage mere bevægelse i din dagligdag.
 
Gør noget godt for dig selv og din krop og kom og vær med til Moderne Dynamisk Yoga. 
 
(Træningen er for de fleste, men du må forvente at få sved på panden).