Skip to content
Yoga afspænding styrke smidighed klassisk yoga Hatha

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Er åndedrætsøvelser og fysiske øvelser for at være i stilheden. For at komme helt ind i stilheden bruger du det meget rolige åndedræt, og yogaøvelserne bliver tilsvarende praktiseret meget langsomt.
Filtrér