Skip to content

TILMELDING VIRKER DESVÆRRE IKKE - Velkommen til vores nye hjemmeside. Pga. den aktuelle Corona-nedlukning, virker tilmelding ikke selvom der står "Læg i kurv". Datoer vil blive korrigeret og der åbnes for tilmelding på hjemmesiden så snart vi finder det muligt. Ring til os, hvis du vil tilmeldes vores uforpligtende nyhedsbrev. Du kan ringe til os på 7625 8988 (man-tor). På genhør.

krop bevægelse smidighed styrke træning yoga

Hatha Yoga for alle

Hatha Yoga for alle

Yoga giver dig en indre ro og overskud. Yogaøvelser strækker og styrker dine muskler og gør dig smidig.
Du vil lære din krop at kende på en helt ny måde. Yoga giver dig en rank kropsholdning og et dybere 
åndedræt. Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før.

Vi laver mange øvelser for din ryg, nakke og skuldre, og slutter altid af med en dejlig afspænding.