Skip to content
Yoga smidighed afspænding yogastilart ro styrke

Restorativ Yoga

Restorativ Yoga

Har alle Hathas Yogaens gode effekter, men her kommer du endnu dybere og arbejder mere bevidst med åndedrættet og kroppen - både i musklerne og bindevævet. Har du svært ved at sove, er lidt stresset, mangler energi, har spændinger, har lige været syg, eller vil du gerne gøre noget godt for dig selv - er Restorativ Yoga måske noget for dig.
Filtrér