Skip to content
Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand for muskel og ledsmerter i Thyregod

Bevægelse i vand for muskel og ledsmerter i Thyregod

Bassintræning i vand er en skånsom måde at træne krop og muskler på. Bassintræning foregår typisk i mindre hold, hvor der er mulighed for at tilpasse træningen til den enkelte. 

Bassintræning kan f.eks. være noget for dig i følgende situationer: 

  • Genoptræning efter operation. 
  • Forbedring af krop og fysik. 
  • I gang igen efter længere tids sygdom. 
  • Begrænset i almindelig træning. 
  • Gigt, såsom slidgigt eller leddegigt. 

Bassintræning henvender sig til alle, men kan i særlig grad være relevant for dig, hvis du er smerte og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er muligt.