Skip to content
Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand for muskel og ledsmerter

Bassintræning i vand er en skånsom måde at træne krop og muskler på. Bassintræning foregår typisk i mindre hold, hvor der er mulighed for at tilpasse træningen til den enkelte. 

Bassintræning kan f.eks. være noget for dig i følgende situationer: 

  • Genoptræning efter operation. 
  • Forbedring af krop og fysik. 
  • I gang igen efter længere tids sygdom. 
  • Begrænset i almindelig træning. 
  • Gigt, såsom slidgigt eller leddegigt. 

Bassintræning henvender sig til alle, men kan i særlig grad være relevant for dig, hvis du er smerte og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er muligt. 

   

 

Information

  • Dato 25.05.2021-29.06.2021
  • Adresse Thyregod Badeland
    Søndergade 27 E
    7323 Give
  • Bemærkninger "Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Når du møder til din undervisning, skal du kunne fremvise en negativ test der maks. er 72 timer gammel eller coronapas.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 25.05.2021 10:30-11:15 Thyregod Badeland Malene Søgaard
2 Tirsdag 01.06.2021 10:30-11:15 Thyregod Badeland Malene Søgaard
3 Tirsdag 08.06.2021 10:30-11:15 Thyregod Badeland Malene Søgaard
Se alle Se færre
Underviser

Malene Søgaard

Malene Søgaard – Uddannet fysioterapeut tilbage i 2006, har siden arbejdet som praktiserende fysioterapeut på klinik. Har efteruddannelse indenfor idrætsfysioterapi, McKenzie og det muskuloskeletale område. Uddannet babytummel instruktør og fysiopilates instruktør og har undervist på mange forskellige hold igennem årerne, fælles for alle holdene er, at træningen tilpasses de enkelte deltagere og er varierende og spændende, så alle får en god oplevelse med træning.
Jeg holder selv rigtig meget af at træne og prøver at overfører min energi til holdene.