Skip to content
gravid træning gravidtræning bassintræning svømmehal graviditetstræning

Gravid træning i varmtvandsbassin - Thyregod

 

 

Har du lyst til at forkæle dig selv med træning i varmtvandsbassin, så er det en fantastisk måde at træne på. Opdriften gør, at kroppen nemmere kan bevæge sig uden at den føles tung og besværet.

Træningen er med fokus på at styrke lænden/bækken og bækkenbund, så du kommer godt igennem graviditetsforløbet.
Så vil du holde formen ved lige og måske lindre på smerter og gener som følge af din graviditet, så er det holdet for dig.

Holdet er et hensyntagende hold, hvor der er fokus på den enkelte deltager og de graviditetsgener, der evt. måtte være.

Undervisningen varetages af en fysioterapeut.

   

Information

  • Dato 28.05.2021-02.07.2021
  • Adresse Thyregod Badeland
    Søndergade 27 E
    7323 Give
  • Lokale Bassin
  • Bemærkninger "Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Når du møder til din undervisning, skal du kunne fremvise en negativ test der maks. er 72 timer gammel eller et vaccinebevis.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 28.05.2021 13:00-14:00 Thyregod Badeland Jonilina Elmarsdottir Pedersen
2 Fredag 04.06.2021 13:00-14:00 Thyregod Badeland Jonilina Elmarsdottir Pedersen
3 Fredag 11.06.2021 13:00-14:00 Thyregod Badeland Jonilina Elmarsdottir Pedersen
Se alle Se færre
Underviser

Jonilina Elmarsdottir Pedersen

Fysioterapeut/Stresscoach Jonilina Pedersen.
Jeg har arbejde 25 år som privat praktiserende fysioterapeut, hvor jeg har undervist på mange forskellige hold igennem årene. Er Fysiopilates, Fysioflow, Bassin og Babytummel instruktør, og har efteruddannelse indenfor det gynækologiske og obsterik område samt indenfor muskuloskeletale problematikker, så som ryg, nakke/skulder, hovedpine o.s.v. Jeg holder meget af at undervise og tilbyder derfor træning i varmtvandsbassin, fysiopilates træning og i hvordan man styrker den vigtige bækkenbund/bækken.