Timen, hvor forskellige stilarter af dans, cardio og styrketræning med egen kropsvægt bliver forenet og hvor tiden bare flyver af sted. Du er sikret en fantastisk work-out med høj fedtforbrænding. Koreografierne er simple og du er garanteret sved på panden og smil på læben. Minimumsalder fra 15 år. Vi danser udendørs på flise-arealet bagved SIM-skolen i Hornsyld. Påklædning lag på lag og efter vejret. Sko med god stødabsorbering er en fordel. Vi forbeholder os ret til at aflyse ved dårligt vejr og flytte undervisningen til ugen efter (hvis muligt). Du kan holde dig opdateret omkring dette, af din underviser på facebook-gruppen: Træning med Trine
Medbring et ligge-underlag. Vi overholder selvfølgelig alle gældende retningslinier i forhold til COVID-19.
