Aqua Fitness

Elsker du vand og trænger du til at blive varmet op og arbejdet godt igennem med en sjov form for træning? Så er mit hold lige noget for dig.

Det varme vand bliver din nye samarbejdspartner, som giver både lethed, støtte og modstand afhængig af hvilke øvelser vi laver. Fra top til tå arbejder vi kroppen igennem til god rytmisk musik, så vi styrker både led og muskler, samtidig med at vi vil træne smidighed.

Det skal være hyggeligt og sjovt, så tag det gode humør med dig, når vi starter festen og hopper i vandet. Vi ses