Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev her
hensynstagende yoga træning godt for din krop

Barre og fit senior træning

Barre og fit senior træning

Kurset er for kvinder. 
Barre er en fantastik træning, der består af balletbevægelser, fitness, pilates og yoga. Det vil hjælpe dig med at holde kroppen fleksibel, udholdende og i god form med en stærk kropsholdning. Der benyttes forskellige redskaber i undervisningen og vores dygtige underviser, sørger hele tiden for, at du kan følge med og bruger den rette teknik.
Alle er velkomne, dog er træningen beregnet til den ældre målgruppe, men er du yngre og finder tidspunktet godt for dig, så skal du også være velkommen. 
 

Du kan tilmelde dig en gratis prøvetime til dette hold her: Barre & Fit senior træning gratis