Det at være sund og stærk er ikke længere et ”nice to have”, men i lyset af corona-pandemien er det blevet et ”need to have”. Vi ønsker at være modstandsdygtige, raske og stærke, både fysisk og psykisk.
Sundhed er for alvor kommet på dagsordenen, og der er meget på spil, hvis vi ikke passer vores helbred.
Hvad er så modellen? Hvordan bliver vi sundere og stærkere, også selvom vi har en kronisk sygdom? Også selvom der er modvind – og mange truende sygdomme at få? Hvad er hemmeligheden bag det sunde og gode liv, hvor vi har tillid til vores krop og sind?
Foredraget giver overraskende viden om, hvad der kan påvirke dit immunforsvar, og du får konkrete råd til at give din krop de bedste betingelser for et sundt liv.
Pia Norup, læge, forfatter og tv-vært
