Kom i form efter fødslen med fokus på bækkenbund, kernemuskulatur, ryg, nakke, skuldre og arme.
Vi arbejder med styrke, afspænding og åndedrættet, som er centralt for at skabe ro og balance i krop og sind.
Det er muligt at deltage med eller uden baby. Du kan sagtens deltage, selvom det er noget tid siden, du har født.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 22.03.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 2 | Onsdag 29.03.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 3 | Onsdag 05.04.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 4 | Onsdag 12.04.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 5 | Onsdag 19.04.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 6 | Onsdag 26.04.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 7 | Onsdag 03.05.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 8 | Onsdag 10.05.2023 | 19:30-20:30 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
