Skip to content
Glad bevægelse
På dette motionshold fokuseres der på at øge din kondition, styrke og strække dine muskler gennem glade bevægelser og opløftende musik.
Træningen er designet til at forbedre dit humør, reducere stress, øge fleksibilitet, styrke og balance, samt forbedre dit generelle velvære.
Alle aldre og niveauer er velkomne til at deltage!
