Træn dig glad

Kristina er uddannet ergoterapeut og er certificeret Pole Dance instruktør. Hun brænder for at undervise, da hun herigennem kan motivere andre til mere bevægelse i hverdagen, opnå bedre holdning og smidighed i hverdagsaktiviteter - og så bliver hun også bare selv megaglad af at undervise og får en masse god energi af det.

Kristina har undervist de sidste 11 år, og hun finder allermest glæde ved at mærke hvordan den gode stemning og humør spreder sig på hendes hold. Hun lægger stor vægt på at hver enkelt deltager mødes i øjenhøjde, så deres specifikke mål og milepæle opnås.

"I min undervisning har jeg fokus på, at du som deltager opnår glæde, godt humør og selvfølgelig en sund, smidig, smertefri og stærk krop!"