Skip to content
Yoga under åben himmel med FOF Syd- og Vestsjælland

Hensyntagende Yoga i det fri

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at dyrke yoga i det fri!

Vi arbejder i et blidt og roligt tempo med dynamiske og hensyntagende yogaøvelser i takt med åndedrættet, udstrækning, balance og styrkeopbyggende øvelser.

Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå af stående øvelser og gåture.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 19.05.2022 09:30-10:40 Værkerne Ljiljana Mitrovic
2 Torsdag 02.06.2022 09:30-10:40 Værkerne Ljiljana Mitrovic
3 Torsdag 09.06.2022 09:30-10:40 Værkerne Ljiljana Mitrovic
Se alle Se færre
Underviser

Ljiljana Mitrovic

Har beskæftiget sig med motion og bevægelse i 17 år. Har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.

Ljiljanas nysgerrighed efter indsigt og mangeårig erfaring med Hatha yoga, meditation TM (Transcendental meditation), pilates og personlig træning er hendes udgangspunkt.