Giv din krop og sjæl ekstra omsorg med Hatha Yoga, Yin Yoga og afspænding med blide stræk og dyb vejrtrækning.
Du kommer helt ned i gear og mærker ro og velvære i krop og sjæl. Alle kan være med på dette hold.
Medbring måtte, tæppe og pude. Vand og evt. en ekstra trøje.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 20.07.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 2 | Onsdag 27.07.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 3 | Onsdag 03.08.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 4 | Onsdag 10.08.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 5 | Onsdag 17.08.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 6 | Onsdag 24.08.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 7 | Onsdag 31.08.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 8 | Onsdag 07.09.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| 9 | Onsdag 14.09.2022 | 09:30-11:00 | Kobæk Strand | Vivi Andersen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannet mindfulness- og yogainstruktør med speciale i Restorativ yoga og Yin yoga. Desuden uddannet som krops- og psykoterapeut.
Underviser i Blid yoga, Mindfulness og Yoga for nybegyndere.
Vivis hjerte banker for den blidere del af yogaen, hvor kroppen får hvile, så en dyb afspændende effekt opnås. Underviser på en rolig og nærværende måde, som skaber et trygt og venligt rum.
