Skip to content
Vandrehold i FOF Slagelse - mindfulness på gåturen

Vandrehold - mindfulness på gåturen

Oplev at vandre i og omkring Slagelse fra det tidlige forår. Turene er på en times varighed, og nogle ture vil være på egen hånd, mens andre er med turleder, der undervejs vil byde på en god historie og små mindfulness-øvelser.

Vandreholdet er for dig, der ønsker inspiration til at komme ud at gå og til gennem opmærksomhedsøvelser at få et større udbytte af sin vandring – til gavn for både det fysiske og det psykiske helbred.

Peter Vig går med 4 ud af de 10 gange. Han er med i ugerne 8, 9, 13 og 19.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 20.02.2023 16:30-17:25 Østre Skole Peter Vig
2 Mandag 27.02.2023 16:30-17:25 Østre Skole Peter Vig
3 Mandag 06.03.2023 16:30-17:25 Østre Skole
Se alle Se færre
Underviser

Peter Vig

Peter Vig har en Master i Voksenuddannelse og Professionsudvikling og er certificeret coach, stress-coach og NADA-akupunktør.

Arbejder på Psykiatrisk Akutmodtagelse i Slagelse og driver egen coach- og konsulentvirksomhed. Endvidere er han personundersøger ved Kriminalforsorgen.