Skip to content
Gå på yogakursus i FOF

En verden af Yoga

En verden af Yoga

Oplev tre dages selvforkælelse i efterårsferien, og udforsk yogaens mange varianter.

Er du nysgerrig på, hvad yogaens verden kan byde på? Dyk ned i en oase af lækre øvelser og mærk, hvad de forskellige stilarter gør for dig. På kurset får du introduktion til åndedrætsøvelser, meditation, mindfulness og stilarterne Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra og Restorativ Yoga.