Yoga skaber balance i krop og sind, giver fysisk og psykisk velvære, giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.
Undervisningen er baseret på Hatha Yoga – lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af Yoga.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 02.09.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 2 | Mandag 09.09.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 3 | Mandag 16.09.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 4 | Mandag 23.09.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 5 | Mandag 30.09.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 6 | Mandag 07.10.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 7 | Mandag 21.10.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 8 | Mandag 28.10.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 9 | Mandag 04.11.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 10 | Mandag 11.11.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 11 | Mandag 18.11.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 12 | Mandag 25.11.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 13 | Mandag 02.12.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 14 | Mandag 09.12.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 15 | Mandag 16.12.2024 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| 16 | Mandag 06.01.2025 | 10:35-12:05 | Værkerne | Ljiljana Mitrovic |
| Se alle Se færre | ||||
Ljiljana har beskæftiget sig med motion og bevægelse i mange år. Hun har undervist i Hatha yoga siden 2005.
Hun underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning samt aqua yoga. Personlig træner.
