TriYoga

Pernille er uddannet fysioterapeut i 2022. Menneskers trivsel og førlighed ligger hende meget på sinde, og udover at en vigtig vej til trivsel går gennem styrkelse og bevægelse af kroppen, prøver Pernille også at se det hele menneske.

I løbet af sin uddannelse har Pernille undervist i forskellige former for holdtræning, bl.a. seniorhold og varmtvandstræning. I 2014 blev hun certificeret TriYoga Basic-lærer og har undervist siden. I 2016 kom Level 1 til.

Pernille fortæller: "Jeg elsker at undervise i yoga, da jeg er meget optaget af kroppens og sindets samspil. Jeg oplever en ro indfinde sig samtidig med den fysiske udfoldelse, både hos mig selv og hos mine deltagere. Derudover er den styrke og mobilitet, man opnår i kroppen en gevinst i sig selv, som giver overskud i hverdagen. Jeg elsker at undervise folk i alle aldre og glæder mig til at møde nye holddeltagere, udover mine trofaste yogaudøvere!"