Skip to content
Skånsomt yogakursus hos FOF Syd- og Vestsjælland

Blid Yoga

Her kan du få en velfortjent pause og give slip på spændinger i krop og sind. Guidet af vores dybe vejrtrækning, arbejder vi med dynamiske bevægelser, statiske yogastillinger og blide stræk.

Hele kroppen arbejdes roligt og skånsomt igennem med fokus på let styrke, bevægelighed og balance. Vi afslutter med dybdeafspænding, hvor roen får lov at sænke sig.

Alle kan være med, man behøver ikke være smidig eller have dyrket yoga før.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 23.09.2022 09:15-10:45 Værkerne Kirsten Wej Modvig
2 Fredag 30.09.2022 09:15-10:45 Værkerne Kirsten Wej Modvig
3 Fredag 07.10.2022 09:15-10:45 Værkerne Kirsten Wej Modvig
Se alle Se færre
Underviser

Kirsten Wej Modvig

Kirsten Wej Modvig er yogalærer med mere end 500 timers yogalærertræning ved Yoga Alliance-certificerede undervisere, herunder Simon Krohn (Hatha Yoga), Stacy og Dave Dockins (Vinyasa Yoga), Bernie Clark (Yin Yoga), Trine Hedegaard (Yin Yoga) og Lucia Seglie (Gravidyoga og Efterfødselsyoga) og har undervist i yoga siden 2019.