Vi opdaterer vores systemer fra den 28/9 kl. 17 til og med den 2/10 kl. 05. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Vi opdaterer vores systemer fra den 28/9 kl. 17 til og med den 2/10 kl. 05. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Her kan du få en velfortjent pause og give slip på spændinger i krop og sind. Guidet af vores dybe vejrtrækning, arbejder vi med dynamiske bevægelser, statiske yogastillinger og blide stræk.
Hele kroppen arbejdes roligt og skånsomt igennem med fokus på let styrke, bevægelighed og balance. Vi afslutter med dybdeafspænding, hvor roen får lov at sænke sig.
Alle kan være med, man behøver ikke være smidig eller have dyrket yoga før.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 22.09.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 2 | Fredag 29.09.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 3 | Fredag 06.10.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 4 | Fredag 13.10.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 5 | Fredag 27.10.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 6 | Fredag 03.11.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 7 | Fredag 10.11.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 8 | Fredag 17.11.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 9 | Fredag 24.11.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 10 | Fredag 08.12.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| 11 | Fredag 15.12.2023 | 09:15-10:45 | Værkerne | Kirsten Wej Modvig |
| Se alle Se færre | ||||
Kirsten Wej Modvig er yogalærer med mere end 500 timers yogalærertræning ved Yoga Alliance-certificerede undervisere, herunder Simon Krohn (Hatha Yoga), Stacy og Dave Dockins (Vinyasa Yoga), Bernie Clark (Yin Yoga), Trine Hedegaard (Yin Yoga) og Lucia Seglie (Gravidyoga og Efterfødselsyoga) og har undervist i yoga siden 2019.
