Skip to content

Undervisere søges * Til den kommende sæson søges undervisere til * Guitarspil i Østervrå * Afspænding og bevægelse i Hjørring og Brønderslev * Yoga i Dronninglund og Brønderslev * Madlavning for mænd i Hjørring * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Gå til hensyntagende træning hos FOF

Funktionel træning efter kræftforløb

Funktionel træning efter kræftforløb

- tilrettelagt i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse
Din krop har været på overarbejde er måske svækket, så du ikke kan det samme som du kunne før.
Det er der en løsning på! Her er et varieret, sjovt og givende forløb med funktionel træning (kroppen selv - ikke maskiner!)
Der er fokus på styrke, kondition og balance. 
Alle starter på deres eget niveau, og sammen arbejder vi os frem mod mere energi og livsglæde gennem fysisk udfordring.
Din underviser har 20 års erfaring indenfor motion og bevægelse, kender dine udfordringer og vil støtte dig til en stærkere udgave af dig selv. 
Alle uanset alder/niveau kan deltage.
Bemærk den lavere pris. Kræftens Bekæmpelse, lokalafd. Hjørring støtter med tilskud.