Skip to content

Yoga

Yoga har bevist sit værd som bevægelsesform for det moderne menneske. Yogaøvelser kombineres med åndedrætsteknik og afspænding. Yoga tager hele kroppen med, og giver styrke og smidighed. Du får nærvær og ro til dig selv og dit liv. Yoga er for alle! Også for MÆND!

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 29.08.2024 16:30-18:00 FOF Din Yoga Skole Anne-Mette Hougaard Hansen
2 Torsdag 05.09.2024 16:30-18:00 FOF Din Yoga Skole Anne-Mette Hougaard Hansen
3 Torsdag 12.09.2024 16:30-18:00 FOF Din Yoga Skole Anne-Mette Hougaard Hansen
Se alle Se færre

Anne-Mette Hougaard Hansen

05.01.22

Underviser i flg. fag
Yin yoga

Faglige baggrund
Uddannelse ved Center for Yoga og Mindfulness, Skørping, 2021
Mindfulnessinstruktøruddannelse ved Atwork, Aalborg, 2018
Uddannet folkeskolelærer ved Hjørring Seminarium, 1993
Ny som yogalærer, men mange års undervisningserfaring

Faglige holdninger m.v.
Yoga er for alle. Jeg er vild med den stille, fordybende yoga der giver ro til krop og sjæl.