Skip to content

Undervisere søges * Til den kommende sæson søges undervisere til * Guitarspil i Østervrå * Afspænding og bevægelse i Hjørring og Brønderslev * Yoga i Dronninglund og Brønderslev * Madlavning for mænd i Hjørring * Henvendelse Lene Jensen på lene@fof-vendsyssel.dk

Drop stress

Drop stress

Har du stress? Eller kender du nogen, der stresser? Det er ok at have lidt travlt, men dårlig stress gør os syge!
Kom med på kursus, og bliv bedre til at hjælpe dig selv (og andre) til at droppe den dårlige stress.
Mange bliver ramt af den dårlige stress i løbet af livet. Lær at finde vej ud igen.
Lær teknikker til at forebygge stress og blive den kvit gennem hele livet. 
Det handler blandt andet om at skabe en god energibalance, at have styr på sine tanker og at leve efter egne værdier.
Kurset foregår i et uformelt miljø og er både for mænd og kvinder.